El arte del masaje

Lo cierto es que un masaje puede hacerlo casi cualquier persona a la que no le desagrade tocar a otros....

¿Qué es exactamente una contractura?

¿Qué es la contractura? Es un tapón de residuos sobrantes de una contracción múscular que no tiene stop.

¿Hago bruxismo?

¿Hago bruxismo?

Un día te despiertas y sientes que no has descansado bien, sientes la cabeza pesada y la cara un poco...

Imagen de Gerd Altmann en Pixabay

El hiper control afecta tu cuerpo

Cómo y porqué tu cuerpo se ve tan afectado si eres una persona controladora.

¿Porqué uso poco aceite en mis sesiones?

El uso de poco aceite en mis sesiones de masaje tiene 2 razones de peso que explico en este post.

¿El azúcar es buena o mala?

El azúcar. Como funciona en el organismo. Que patologías desarrolla. Como sobrellevar el mono. Receta.

Hombros fortalecidos

Es muy importante tener los hombros fortalecidos ¿Porqué es importante mantener los hombros fortalecidos? 4 razones para cuidar nuestros hombros:...

Ayuno Intermitente

¿Qué es exactamente el ayuno intermitente? Cuando se habla de ayuno, lo primero que pensamos es: Ayuno = no comer....

La Lavanda

¿Porqué uso lavanda? Cuando me decidí a hacer este post me dije: vamos a ver cuales son todas las propiedades...

Si te cuidas cuidas a los que amas

Imagen de Okan Caliskan en Pixabay